Kenapa gue seperti ini ? [Bagian 1]
Udah hampir 2 tahun lebih gue ngerasa kondisi mental gue ga
sehat. gue selalu ngerasa insecure saat gue ngadepin masalah atau ketemu orang
baru yang menurut gue wah dia sesuatu banget. Gue juga jadi gampang marah dan
juga gampang nangis dengan masalah-masalah spele menurut kebanyakan.
Awalnya gue pikir ini wajar wajar aja saat aku ngerasa tertekan,
tapi lama-lama kok gue ngerasa ga nyaman sama kondisi kaya gini. Yang tadinya
gue sangat senang untuk bersosialisasi, gue jadi sangat takut untuk ketemu
orang, gue takut untuk tidak diterima dilingkungan. gue selalu feel worried
tentang pemikirian orang tentang gue, apa gue bisa ngebuat mereka nyaman dan
enjoy pas ngomong sama gue atau gue ngeboringin gak ya. gue selalu
overthingking tentang segala hal, memikirkan segala kemungkinan buruk yang
sebenarnya belum kejadian sama sekali bahkan belum gue lakuin. gue sangat takut
melakukan kesalahan yang bisa menyinggung orang lain, dan membuat gue tidak
lagi dipercaya dan diasingkan. Kadang dengan orang orang terdekat pun gue
selalu berpikir 'topic obrolan apa yaa yang bikin dia seneng nih bicara sama
gue, gimana ya caranya biar gue ga dianggap ngebosenin, eh tapi kalo gue cerita
a dianggap aneh ga ya, di kira sombong ga ya', nah pemikiran2 itu yang bikin gue
jadinya males banget buat ngobrol sama orang, karena udah ketakutan duluan dan
itu juga si yang bikin gue jadi orang super tertutup tentang hal apapun,
termasuk ke orang –orang terdekat.
Terkadang gue juga selalu membandingkan hidup gue dengan orang
lain, ‘Wah dia udah kerja nih dari kuliah, sementara aku masih bergantung sama
kedua orang tua’ ‘dia cantik, mandiri, pekerja keras, sedangkan gue?’ ‘oh
pantes dia suka’ ‘ih kayanya gue ga cocok sama dia’ dan bla bla. kadang hal itu
jadi bikin gue kehilangan kepercayaan diri. gue selalu merasa tidak cukup lebih
baik dari orang lain. parahnya dengan membanding-bandingkan gue selalu merasa
tidak pantas untuk mendapatkan sesuatu dan ga pantas buat dicintain. Gue merasa
kurang, merasa ‘zero’ diantara orang-orang, merasa tidak berharga dilingkungan,
dan gue jadi mudah menyalahkan diri gue
sendiri karena hal2 tersebut.
Banyak sih
insecurity yang gue rasain, tapi gue
bingung mau menceritakan itu bagaimana.
Terparahnya hal kaya gini tuh
terjadi sekarang sekarang ini, hampir tiap hari gua ngerasa ga mood, gampang
marah, susah focus , dan ga semangat buat ngejalanin hari-hari. Yang gua lakuin
cuman rebahan, main hp. Like I don’t have a life, like I don’t have a goal and i don't have a motivate to survive.
Tiba-tiba juga gue suka nangis tanpa alasan. Gue selalu ngerasa hidup gue kaya udah gaada
maknanya. Ko gini gini amat. Ko ga berguna amat. Dan banyak lagi. Dan well,
mungkin ini adalah cara gua untuk mengurangi ke overthingkingan dan insecurity yang gue rasa udah parah banget. Gue gatau apakah ini efektif untuk
mengurangi hal tersebut atau ngga, karena balik lagi, kalo ada yang bilang
kenapa lo ga cerita aja ke orang terdekat lo jawabannya simple gua sangat takut untuk cerita sama
orang, gue masih punya pikiran takut akan judge orang lain tentang gue. Gue takut
dibilang lemah. Itu aja.